In deze lessen leer je de basisprincipes van core stability. De juiste spieren op de juiste manier gebruiken is van uiterst belang. Geleidelijk bouwen wij van daaruit de kernstabiliteit op.

Voor deze nieuwe sessie Core Stability gaan de lessen elke woensdag door van 1 maart tot en met 29 maart 2023 van 18u30-19u30.  Na de paasvakantie bouwen we verder met een nieuwe lessenreeks.

De prijs voor deze reeks van 5 lessen bedraagt 75€.

Inschrijven kan via volgende link: Core stability woensdag avond