De yoga lessen worden gegeven door Lesley Labarque. 

Sivananda Yoga is een vorm van Hatha Yoga, het is een klassieke en traditionele yogastijl. De nadruk ligt op de gezondheid en het welzijn van de beoefenaars. 

Kenmerkend voor Sivananda Yoga is dat de les uit 5 onderdelen bestaat:

• Beginontspanning

• Ademhalingsoefeningen

• Zonnegroeten

• Houdingen (asana’s)

• Eindontspanning

Voor deze nieuwe sessie Yoga gaan de lessen door op volgende data: 13/3-20/3-27/3-17/4-24/4-8/5-15/5-29/5-5/6-26/6. Laat gerust weten welke lessen je niet kan aanwezig zijn en trek dan telkens 15€ af van het totaalbedrag. De prijs voor deze reeks van 10 lessen bedraagt 150€ (of volgens beschikbaarheid).

Inschrijven kan door een mail te sturen naar cidalia@fithome.be Eenmaal ingeschreven voor het aantal lessen, kunnen wij de beurten niet terugvorderen, slechts in hele uitzonderlijke gevallen wel.